.jpeg)
Отношения между людьми - это сложный процесс, который может быть нагружен многими эмоциями и ожиданиями.
Иногда мы можем сами себя обманывать в отношениях, что может привести к серьезным последствиям.
В этой статье мы рассмотрим, почему мы иногда обманываем себя в отношениях и своего партнёра и как это может повлиять на нашу жизнь.
В начале отношений мы часто склонны романтизировать своего партнера и идеализировать отношения.
Мы можем думать, что наш партнер идеальный и что наши отношения будут всегда идеальными. Это может привести к тому, что мы не видим реальной картину и не замечаем недостатки партнера или проблемы в отношениях.
Мы можем игнорировать предупреждения, которые нам дают друзья и близкие,
и продолжать держаться за свои иллюзии.
Когда мы сами себя обманываем, мы часто оправдываем поведение партнера, даже если
это неправильно или неприемлемо.
Мы можем думать, что это только временно и что
в будущем все наладится. Это может привести к тому, что мы терпим поведение, которое нам не нравится, и позволяем партнеру пренебрегать нашими чувствами и потребностями.
Мы можем думать, что мы не заслуживаем лучшего партнера или что наши потребности не так важны, как потребности партнера и это может привести к тому, что мы позволяем партнеру управлять отношениями и нашей жизнью, вместо того, чтобы выступать за себя и свои интересы.
Рассмотрим несколько возможных причин, почему люди могут обманывать себя и своих партнеров в отношениях:
Одна из основных причин - это страх оставаться одним. Люди могут бояться, что если они будут честны с собой и со своим партнером, то отношения закончатся.
Из-за этого они могут скрывать свои истинные чувства и мысли, чтобы сохранить отношения. Но это может привести к тому, что отношения становятся неискренними и неуспешными.
Еще одной причиной может быть желание сохранить контроль. Люди могут бояться потерять контроль над отношениями и поэтому скрывают свои чувства и мысли от партнера. Это может привести к тому, что партнер не понимает, что происходит в отношениях, и отношения начинают разваливаться.
Некоторые люди могут обманывать себя и партнера, потому что они хотят избежать конфликтов и проблем. Они боятся, что открытое обсуждение проблем может привести к конфликтам и разрыву отношений. Из-за этого они могут скрывать свои чувства и мысли, что в конечном итоге может привести к тому, что отношения станут еще хуже.
Еще одной причиной может быть желание уберечь себя от боли и страданий.
Кроме того, люди могут обманывать себя и своих партнеров, чтобы удовлетворить свои эгоистические потребности. Они могут думать, что если они скроют свои истинные чувства и мысли, то они смогут получить то, что хотят из отношений, не обязательно учитывая потребности своего партнера.
Идеализация партнера.
Сокрытие правды: Люди могут обманывать своих партнеров, чтобы скрыть правду о своих поступках или отношениях с другими людьми. Например, они могут скрывать свои финансовые проблемы, измену или сильную привязанность к кому-то другому.
Нехватка коммуникации: Некоторые люди могут не общаться достаточно с партнером и не высказывать свои потребности и чувства. В этом случае обман может быть неосознанным и заключаться в том, что человек не говорит правду о своих потребностях или о том, что ему не нравится в отношениях.
Самообман в отношениях может привести к различным негативным последствиям, как для самого человека, так и для его партнера. Рассмотрим некоторые из них:
Недоверие: Самообман может привести к тому, что человек начнет не доверять своему партнеру, так как он перестанет видеть реальную картину отношений и будет строить свою реальность на основе ложных предположений. Это может привести к тому, что человек будет подозревать своего партнера в том, что он не делает ничего для отношений, хотя это может быть далеко от истины.
Неудовлетворенность: Если человек обманывает себя относительно своих желаний и потребностей в отношениях, это может привести к тому, что он будет неудовлетворен отношениями в целом.
Разрушение отношений: Самообман может привести к тому, что отношения станут нестабильными и ненадежными, так как человек не будет видеть реальную картину отношений и не будет готов к решению возникающих проблем. Это может привести к разрыву отношений и большим эмоциональным потерям.
Упущение возможностей: Когда человек обманывает себя относительно своих желаний и потребностей, он может упустить возможность получить то, что ему нужно. Например, если человек не говорит своему партнеру, что ему необходимо больше внимания, он может пропустить возможность получить это внимание и наоборот, это может привести к неудовлетворенности и разочарованию.
В целом, самообман может привести к множеству проблем и негативным эмоциям в отношениях. Чтобы избежать этого, важно быть честным с собой и своим партнером, и строить отношения на основе реальности, а не иллюзий.
Психологическая помощь :
Психолог может помочь паре, в которой есть самообман, проведя серию консультаций и помогая им понять, почему они обманывают себя и друг друга. Он может использовать различные техники и инструменты, чтобы помочь им раскрыть истинные чувства и мысли, которые могут быть скрыты за самообманом.
Вот некоторые из способов, которые может использовать психолог:
Терапевтический диалог: Психолог может использовать терапевтический диалог, чтобы помочь партнерам понять, что происходит в их отношениях, и как они оба взаимодействуют друг с другом. Он может задавать открытые вопросы, чтобы помочь им осознать свои мысли и чувства.
Активное слушание: Психолог может использовать активное слушание, чтобы понять, что каждый из партнеров говорит, и убедиться, что они понимают друг друга. Это может помочь им наладить более глубокое и честное взаимодействие.
Когнитивно-поведенческая терапия: Психолог может использовать когнитивно-поведенческую терапию, чтобы помочь партнерам осознать свои мысли и поведение и понять, как они взаимодействуют друг с другом. Он может помочь им изменить свои мысли и поведение, чтобы улучшить их отношения.
Эмоциональная поддержка: Психолог может предоставить эмоциональную поддержку партнерам, чтобы они могли выражать свои чувства и мысли без страха суждений. Он может помочь им осознать свои эмоции и научить их способам их контроля.
В целом, психолог может помочь партнерам понять, что происходит в их отношениях, и дать им инструменты и навыки, чтобы они могли улучшить свои отношения и перестать обманывать себя и друг друга.
Comments